Al-Anon je sdružení příbuzných a přátel alkoholiků, kteří se snaží vyřešit svůj společný problém, tím že se společně sdílejí své zkušenosti a poznatky o sobě samých a životě s alkoholikem.

Posts in category Články

Dospělé děti alkoholiků

Dospělé děti alkoholiků

Dospělé děti alkoholiků mají svoji skupinu a webové stránky http://www.dda.euweb.cz/index-dda.html. Stránka není momentálně aktuální, inforrmace o aktuálních časech setkání poskytne Hela (viz stránka s kontatky). Mnozí z Al-Anon navštěvují obě setkání. Je skupina DDA pro vás? 1) Dospělé děti alkoholiků (dále jen DDA) si nejsou jisty tím, jaké chování je normální. 2) DDA mají těžkosti […]

Alateen – pro náctileté

Alateen – pro náctileté

1. Snažíte se neustále o pochvalu nebo o projev uznání? 2. Máte problém vidět, čeho jste v životě dosáhli? 3. Bojíte se kritiky? 4. Berete si na sebe příliš mnoho věcí? 5. Zápasíte s nutkavým chováním? 6. Cítíte potřebu dotahovat věci k dokonalosti? 7. Nedokážete se uvolnit, když jde život hladce, jelikož neustále očekáváte problémy? […]

Je Al-Anon pro mne?

Je Al-Anon pro mne?

1. Snažíte se neustále o pochvalu nebo o projev uznání? 2. Máte problém vidět, čeho jste v životě dosáhli? 3. Bojíte se kritiky? 4. Berete si na sebe příliš mnoho věcí? 5. Zápasíte s nutkavým chováním? 6. Cítíte potřebu dotahovat věci k dokonalosti? 7. Nedokážete se uvolnit, když jde život hladce, jelikož neustále očekáváte problémy? […]

Dvanáct tradic Al-Anon

Dvanáct tradic Al-Anon

1. Naše společné blaho by mělo být na prvním místě; osobní uzdravení závisí z převážné části na jednotě. 2. Pro účel naší skupiny existuje pouze jedna konečná autorita-milující Bůh, tak jak se sám vyjadřuje v našem skupinovém svědomí. Naši vedoucí jsou pouze spolehliví služebníci, kteří však nevládnou. 3. Příbuzní alkoholiků mohou, když se setkají, aby […]

Dvanáct kroků Al-Anon

Dvanáct kroků Al-Anon

Kroky jsou do hloubky probírány na schůzkách Al-Anon a doporučujeme jejich každodenní používání všem členům. Ať už problémový piják je či není členem AA (anonymních alkoholiků), tyto kroky se mohou stát hodnotnou životní cestou pro jeho rodinu.  1. Přiznali jsme si svoji bezmocnost nad alkoholem – naše životy se staly neovladatelnými. 2. Uvěřili jsme, že […]

Alkoholismus: Kolotoč popírání

Alkoholismus: Kolotoč popírání

PDF verze brožurky ke stažení: http://alanon.cz/AlcoholismMerry-go-roundCZ.pdf Úvod Al-Anon je společenstvím příbuzných a přátel alkoholiků, kteří se navzájem dělí o své zkušenosti, sílu a naději, aby mohli řešit společný problém a pomáhat jiným uzdravit se z alkoholismu. Věříme, že alkoholismus je nemoc, která postihuje celou rodinu a že změnou postojů můžeme alkoholikovi pomoci v zotavení Al-Anon […]

Krok první

Krok první

Přiznali jsme si svoji bezmocnost nad alkoholem – naše životy se staly neovladatelnými.

Přijďte zas

Přijďte zas

PROČ SE VRACÍME DO AL-ANON Nováčci v Al-Anon jsou často překvapeni, že se seznamují s tolika mnoholetými členy.

Služba

Služba

JAK MILOVAT ČINEM V Al-Anon často slýcháme o bezpodmínečné lásce. Taková láska neklade požadavky, nevymáhá žádné poplatky, nemá žádná očekávání. Jsme svobodní dát ji bez očekávání či požadování čehokoli zpět, protože zkušenost milovat tímto způsobem je sama o sobě tak uspokojující, že jsme vděční za tu příležitost.

Komunikace

Komunikace

Jakmile jsme schopní o sebe pečovat, můžeme do našich vztahů přinést mnohem víc. Způsob, jaké vztahy vytváříme s ostatními, záleží z velké části na způsobu naší komunikace, je tedy velmi užitečné, když při rozebírání našich vztahů vezmeme do úvahy, co říkáme a jak to říkáme.